如何避免春季强直病情复发?

  强直性脊柱炎病情发展受外界天气变化影响,而天气气候的变化指的是冷热交替,不仅仅是季节交替时的气温下降,更是一段时间内天气的冷热交替。春季较冬季来说虽然气温回升,但这个季节却是气温多变的季节,特别是早春时候,时不时会出现倒春寒,冷空气会出其不意地杀个回马枪。如果强直患者在早春时节马虎大意,很可能会适应不了天气骤变,很容易感冒,甚至是发热,体质虚弱以及免疫力低下的朋友,很容易在春季时出现免疫性疾病病情加重或病情控制后再复发的情况。另外,春季万物复苏,细菌、病菌也活跃起来,强直患者稍不留神就会感染,因此也容易诱使强直病情复发。
1.强直患友可以在春季多吃一些大葱、大蒜,这些食物有杀菌的作用,可以在一定程度上帮助强直患友远离病菌。
2.注意补充蛋白质和微量元素。补充微量元素和蛋白质可以帮助人体提高免疫,抵御感染引起的疾病。另外蛋白质和微量元素也会参与到肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢中,能帮助修复病损。
3.保持正常体态。保持良好的生理姿势也可以在一定程度上预防强直性脊柱炎复发,同时可以有效避免脊柱畸形、强直情况的出现。强直性脊柱炎病情发展有可能造成患者体态向畸形发展,因此,患者朋友无论何时都要注意到正确姿势。
4.针对春季天气变化大,昼夜温差大的热点,建议强直患友不要天一暖和就着急脱掉冬衣,减衣要减但要循序渐进。
5.外伤不仅是强直性脊柱炎的发病诱因之一,更会给强直患者带来很多影响,特别是强直并发骨质疏松症患者,一次外伤就可能导致患者骨折或出现更为严重的后果。